Gesundheitsfördernde Lebensmittel finden

Fast jeder achtet auf eine gesunde Ernährung, so wie es in Zeitschriften und Büchern angepriesen wird. Oder sie haben zu speziellen Ernährungsformen gefunden wie Bio, Vollwert, Vegan, Trennkost u.ä. Sie sind überzeugt, dass der von ihnen gewählte Ernährungsstil von VORTEIL ist. Wie auch immer SIE sich ernähren, über einen Punkt sollten Sie sich im Klaren sein: ALLE Trends haben einen entscheidenden NACHTEIL. Allgemeinen REGELN sind unvollständig, da JEDER Stoffwechsel unterschiedlich auf Nahrung reagiert. Deshalb sollte eine WIRKLICH gute Ernährung IMMER den individuellen Stoffwechsel beachten.

Macht eine Ernährungsberatung Sinn?

Bei der Ausbildung zum Ernährungsberater haben wir viel über Ernährungsformen gelernt und auch, welche ALLGEMEINEN Empfehlungen gelten. An uns selber und in der Beratung merkten wir schnell, dass das in der Ausbildung Gelernte für viele nicht wirklich passt, denn Ernährungsregeln berücksichtigen NIEMALS das individuelle Körpermilieu des Einzelnen. Unsere Art der Ernährungsberatung bezieht sich deshalb – SINNVOLLERWEISE – auf die individuellen Ergebnisse eines zuvor speziell für Sie durchgeführten LEBENSMITTEL-TESTS.

Wer die Lebensmittel nicht kennt, die den Stoffwechsel beeinträchtigen, kann sich niemals WIRKLICH optimal ernähren. Es bleibt ein dunkler Fleck, in den man immer wieder aus Unkenntnis tappt. Deshalb ist in unserer Beratung der LEBENSMITTEL-TEST das Herzstück – oder besser gesagt – SIE als KUNDE sind das HERZSTÜCK. Bei uns dreht sich tatsächlich alles nur um SIE und Ihren ganz speziellen Bedarf. Und ja, auf diese Weise macht eine Ernährungsberatung dann wirklich Sinn. Es ist eine Beratung, die zu Ihrem EINZIGARTIGEN Körper und dessen individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Besser geht es nicht. Diese Beratung unterscheidet sich deutlich von wenig aussagekräftigen Angeboten.

Gut oder schlecht – das ist die Frage?

Jeder isst täglich mehrmals. Bei 4 Mahlzeiten am Tag inklusive einem Snack plus 3 verschiedenen Getränken und einer Nascherei nehmen Sie in 80 Jahren mindestens 230.000 Mal Nahrung zu sich. Und viele Speisen bestehen auch noch aus 10 bis 20 Zutaten, so dass tatsächlich MILLIONEN Substanzen über die Ernährung in den Körper dringen (plus unzähligen aus täglicher Körperpflege, Kosmetik und Umweltbelastungen). Je nachdem, welche ENTSCHEIDUNGEN ein Mensch trifft, kann all das für die Gesundheit zuträglich oder schädlich sein.

Tatsächlich könnten wir auch im Alter geistige und körperliche Gesundheit genießen, denn sogenannte „Alterskrankheiten“ sind häufig nur die Folge von missachteten NATURGESETZEN sowie UNWISSENHEIT über eine optimale Lebensführung. Die GENETIK, die uns in die Wiege gelegt wurde, spielt dabei nur eine geringe Rolle und ist von JEDEM SELBST BEEINFLUSSBAR. Dazu werden Sie in der Rubrik Verjüngung mehr erfahren. Unser wertvollster Tipp für Sie: Stellen Sie sich selbst unten NATURSCHUTZ und halten Sie Ihren kostbaren KÖRPER frei von Belastungen, damit Ihr ganzes LEBENSPOTENTIAL aufblüht und nicht vorzeitig verwelkt.

Bedenken Sie, dass alle Güter im Leben ersetzbar sind - nur das HÖCHSTE GUT nicht, die GESUNDE FUNKTION des Körpers. Viele Menschen merken dies leider erst zu spät und würden alles geben, um wieder gesund zu sein. Möchten Sie zu den vorausschauenden Menschen gehören und eine glückliche ZUKUNFT genießen? Gesundheit ist die Voraussetzung dazu. Investieren Sie deshalb schon HEUTE in den ERHALT Ihrer GESUNDHEIT. Denn eines trifft garantiert zu: Von nichts kommt nichts. Der LEBENSMITTEL-TEST ist ein guter Anfang, so wie auch eine GANZKÖRPER-ANALYSE zur Bestandsaufnahme.

Was bewirken falsche Lebensmittel?

TÄGLICH etwas Gift kann einen See im Lauf der Zeit verseuchen und alles Leben darin zerstören. Genauso kann der menschliche STOFFWECHSEL durch falsche Lebensmittel gestört werden, bis er sich zunehmend verschlechtert. Experten schätzen, dass der menschliche Organismus rund 50 % seiner LEISTUNGSFÄHIGKEIT durch „Sparmaßnahmen“ in einzelnen Funktionen ausgleichen kann. Dabei entstehen viele kleine Zipperlein. In dieser Phase befinden sich die meisten Menschen – nicht krank im Sinne der Schulmedizin, jedoch auch nicht mehr VÖLLIG gesund und leistungsfähig. Sie befinden sich in einer ABWÄRTSSPIRALE. Dabei ist wichtig zu wissen, dass bis zu 70 % aller KRANKHEITEN durch eine optimierte Ernährung VERMEIDBAR sind.

Hippokrates – der Vater der Heilkunde.

Hippokrates brachte bereits im Altertum die WEISHEIT der gesunden Lebensführung auf den Punkt. Von ihm stammen diese ZITATE, die bis heute gültig sind: Was uns am Leben hält, kann uns auch krank machen (z.B. falsche Nahrung). Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel, sondern sind die FOLGE fortgesetzter FEHLER WIDER DER NATUR. Die Natur kann nicht belehrt werden, sie weiß IMMER das RICHTIGE. Die NAHRUNG sei Euer HEILMITTEL. Möchten auch Sie diese Weisheiten für Ihre eigene Gesundheit nutzen?

Auf diesen simplen (oft nicht beachteten) Weisheiten beruht unser GESAMTES Konzept im Bereich der GESUNDHEITSVORSORGE. Wichtiges Element darin sind der LEBENSMITTEL-TEST und die KÖRPER-ANALYSE. Unser Leitsatz und die Freude, die wir aus unserer Arbeit gewinnen, beruht auf dem Zitat von Hippokrates: Wohlgetan ist es, die GESUNDEN sorgfältig zu führen, damit sie NICHT KRANK werden. Deshalb ist es unser Ziel, keine Kranken medizinisch zu behandeln (dafür sind Ärzte und Heilpraktiker zuständig, mit denen wir sehr gerne zusammen arbeiten), sondern wir zeigen Menschen EINFACHE Wege, SELBER mehr für die Gesundheit zu tun und zwar jeder direkt von ZUHAUSE aus. Die Ergebnisse und Empfehlungen unserer unzähligen Kunden sind unser schönster Lohn.

Zusammenhang Gewicht und Nahrung.

Vor 30 Jahren gab es nur wenige dicke Menschen – heute hat fast jeder ZWEITE Gewichtsprobleme. Es stellt sich die Frage, was sich geändert hat? Die Ernährung - sie ist nicht ARTGERECHT. Provokativ behaupten wir, dass viele Menschen ihr Haustier gesünder ernähren als sich selbst. Industrienahrung ist in aller Munde. Doch falsche Ernährung und Übergewicht sind weniger ein optisches Problem als ein RISIKOFAKTOR für chronische Erkrankungen.

Viele Übergewichtige bemühen sich um gesunde Ernährung, achten auf Kalorien, treiben Sport und nehmen trotzdem kaum ab. Ihnen ist nicht bewusst, dass der Stoffwechsel blockiert sein kann. Die Ursache ist meistens nicht „zu viel“, sondern das Falsche. Ein LEBENSMITTEL-TEST sowie eine STOFFWECHSEL aktivierende KUR, können die Lösung sein. Richtig durchgeführt lässt sie die Pfunde in wenigen Wochen purzeln. Problemzonen schmelzen, ohne die üblichen Diäten. Mehr zu „gesundes Abnehmen“ und „Hausputz für die Körperzellen“ finden Sie in der Rubrik Stoffwechsel.

JEDER Mensch hat Unverträglichkeiten.

Sie haben richtig gelesen. JEDER hat Nahrungsunverträglichkeiten – meist ohne seine eigene Liste zu kennen. Sollten ausgerechnet Sie die ERSTE Person sein, die im Test komplett OHNE Unverträglichkeiten ist, so erstatten wir Ihnen die Kosten der Vorauszahlung. Ohne Wenn und Aber. Versprochen. Allerdings müssen wir fairer Weise hinzufügen, dass dies bisher noch nie der Fall war. Unsere Erfahrung zeigt, dass jeder Unverträglichkeiten hat, meist ohne zuvor etwas davon gespürt oder gewussst zu haben. Kennen Sie Ihre eigenen?

Vielleicht haben Sie schon bemerkt, dass Ihnen Milch oder Weizen nicht gut tun. Das alleine genügt jedoch nicht, um auf Dauer eine OPTIMALE Verdauung und Gesundheit zu erzielen. Tatsächlich belasten meistens Lebensmittel den Organismus, die allgemein als GESUND eingestuft und häufig verzehrt werden. Dies ist jedoch INDIVIDUELL verschieden (und auch nicht einfach in Blutgruppen einteilbar). Was für den einen gut ist, ist für den anderen schlecht – und schwer zu durchschauen.

Erschwerend kommt hinzu, dass man die Belastungen nicht immer spürt. Oder sie treten erst Tage nach dem Verzehr auf und können dann nicht mehr zugeordnet werden. Oft hören wir auch: „das hatte ich immer vertragen, warum jetzt nicht mehr?“. Die Antwort: „Das haben Sie länger nicht vertragen, doch jetzt erst SPÜREN Sie es.“ Ein LEBENSMITTEL-TEST gibt Ihnen SICHERHEIT. Er ist leicht durchzuführen. Mehr dazu finden Sie in der Rubrik Testverfahren.

Kleine Ursache – große Wirkung.

Belastende Lebensmittel wirken sich im Laufe des Lebens an persönlichen SCHWACHSTELLEN aus. Dies kann dort sein, wo es naheliegend ist, also im Magen und Darm. Oft spürt man JAHRELANG nichts und wundert sich, wenn SYMPTOME auftreten, wie z.B. Blähungen, Durchfall, Bauchweh, Verstopfung oder Reizdarmsyndrom (sofern vom Arzt kein Krankheitsbefund vorliegt). Alle diese WARNSIGNALE sind keineswegs harmlos. Sie zeigen DEUTLICH, dass ein Organismus aus dem Gleichgewicht ist. Verabreichte Mittel beseitigen zwar unangenehme Symptome, packen jedoch das Übel nicht an der WURZEL. Dies kann eine tägliche Schädigung durch eine falsche Lebensmittelwahl sein. Ein von uns durchgeführter LEBENSMITTEL-TEST bringt Ihnen schnell und zuverlässig neue Erkenntnisse, die weiter helfen können.

Nahrung, auf die ein Mensch empfindlich reagiert, kann sich in ALLEN Bereichen auswirken, und zwar auch da wo man keinen Zusammenhang vermutet. DAZU ZÄHLEN häufige Infekte durch ein geschwächtes Immunsystem, Migräne und Kopfschmerzen, Entzündungen in Gelenken oder Arterien, Cellulitis, Haut- und Haarprobleme aller Art, schlechte Nerven, häufige oder anhaltende Müdigkeit sowie Schlafstörungen, unkontrolliertes Essverhalten, nachlassende Hirnfunktion und schlechte Konzentration bis hin zu ständiger Unruhe oder Verwirrtheit. Die Liste ist unendlich lang. Betroffene leiden aus UNWISSENHEIT oft jahrelang UNNÖTIG. Aufklärung findet in der Öffentlichkeit kaum statt. Deshalb bitten wir Sie, auch anderen davon zu erzählen, denn belastende Nahrung ist leicht vermeidbar.

Spürbar mehr Energie und Wohlbefinden.

Unser LEBENSMITTEL-TEST bringt schnell ans Licht, welche Nahrung individuell für eine Person FÖRDERLICH ist, oder sich eher BELASTEND auswirkt. Der Test ist also weitaus MEHR als nur die Analyse von Unverträglichkeiten. Wer sich an seine INDIVIDUELLE Liste mit über 300 Speisen und Getränken hält, SPÜRT innerhalb weniger Wochen MEHR ENERGIE und WOHLBEFINDEN – unabhängig davon, ob Sie zuvor etwas von Ihrer „Negativ-Liste“ gemerkt haben. Sie profitieren IMMER, denn eine falsche Ernährung raubt Ihnen Energie! Greifen Sie verstärkt zu positiv getesteten Lebensmitteln und Sie fühlen sich wohl. Ihre Nahrung soll Ihnen Energie schenken, nicht entziehen! MÜDIGKEIT nach dem Essen ist häufig der ERSTE Hinweis, dass die Ernährung nicht stimmt.

Unser beliebtestes Service-Angebot …

Durch den LEBENSMITTEL-TEST erfahren Sie aus über 300 Grundlebensmitteln, welche für Ihren Stoffwechsel förderlich sind und welche Sie besser meiden. Meistens umfasst die NEGATIV-LISTE nur 10 bis 20 Lebensmittel. In jedem Fall ist sie überraschend, listet sie doch in der Regel Nahrung auf, die Sie oftmals TÄGLICH verzehren. Es ist vergleichbar mit dem täglichen Tropfen Gift, der den See verseucht. Sie sollten Ihre Liste kennen!

Die Liste der Lebensmittel, die als besonders POSITIV oder NEUTRAL getestet wurde, ist sehr lang und bietet ein reichhaltiges Angebot für eine abwechslungsreiche Ernährung. Doch auch für NEGATIV getestete Nahrungsmittel gibt es viele ALTERNATIVEN, so dass es nicht um Verzicht geht, sondern um ein paar kleine Änderungen im Alltag. Auf Wunsch können Sie eine telefonische oder persönliche Beratung ergänzend zu Ihrem Testergebnis erhalten. Wir geben Ihnen gerne Tipps für die Ernährungsumstellung.

Der LEBENSMITTEL-TEST kann von Privatpersonen und Gesundheitsinstitutionen EINZELN beauftragt werden. Auf Wunsch können Sie zusammen MIT dem Test den BELASTUNGSTEST für einen geringen Aufpreis dazu buchen. Dabei erfahren Sie, auf welche Substanzen (z.B. chemische Stoffe, Textilien, Medikamente u.v.m.) oder Strahlungen (z.B. WLAN, Erdstrahlen) Ihr Körper bereits SENSIBEL reagiert, bzw. was Sie meiden sollten. Zusätzlich können Sie einen VITALSTOFF-TEST mit beauftragen, der ermittelt, welche Vitamine dem Organismus zum Zeitpunkt des Tests gut tun würden. Bitte beachten Sie: Die Ergebnisse stellen keinen medizinischen Rat dar, sondern bieten eine allgemeine Orientierungshilfe für das tägliche Leben. Mehr Informationen finden Sie in den Rubriken Belastungen und Vitalisierung.

Gesunde Kinder – gesunde Erwachsene.

Kann man LIEBE essen? Liebe nährt die Seele und der Volksmund weiß „Liebe geht durch den Magen“. Die richtige Auswahl und Zubereitung der Speisen und Getränke ist aktive FÜRSORGE für die Menschen, die uns am Herzen liegen. Von belastender Nahrung können Kinder genauso wie Erwachsene betroffen sein (und natürlich auch Ihr Haustier). Deshalb ist es sinnvoll, bei der Analyse auch an KINDER und ENKEL zu denken. Ein Test ist bereits für Babys nach dem Abstillen und bei der Ernährungsumstellung empfehlenswert, um von Anfang an auf eine optimale Nahrungsmittelwahl zu achten.

Die Auswahl der richtigen Lebensmittel, bzw. das Vermeiden der Falschen, ist gerade bei KINDERN mit entscheidend für eine gute ENTWICKLUNG, für ein starkes IMMUNSYSTEM, das körperliche Wohlbefinden und psychische Ausgeglichenheit sowie für eine gute Konzentration und Leistungsfähigkeit in der Schule. In der Kindheit wird bereits das FUNDAMENT für die ZUKUNFT gelegt. Aus Kindern, die mit bewusst gesunder Ernährung aufwachsen, werden gesundheitsbewusste Erwachsene. Dies kann Konsequenzen für das ganze Leben haben. Insofern JA, die richtige Ernährung ist gelebte LIEBE.

Unser Familien-Herz für Ihre Gesundheit.

JEDER hat Unverträglichkeiten und sollte die eigenen kennen. Ein Lebensmittel-Test dient der Gesundheitsvorsorge und zählt zu den Leistungen, deren Kosten von den Krankenkassen nicht erstattet werden. Wir möchten diesen Test JEDEM ermöglichen – auch Personen mit geringem Verdienst und Alleinerziehenden. Durch unser besonders GÜNSTIGES Angebot können auch FAMILIEN mit Kindern teilnehmen. Mehr Informationen dazu finden Sie bei der Rubrik „faires Angebot“.

Der Lebensmittel-Test ist bei viele Menschen als attraktives GESCHENK willkommen, zu dem auch gerne Freunde zusammenlegen oder sich der Chef spendabel zeigt. Der Test ist ein Zeichen der Fürsorge und Wertschätzung – etwas BESONDERES, was man sicher nicht überall findet. Einzelne Personen und Familien können teilnehmen oder auch Betriebe und Vereine. Die Abwicklung ist einfach über die POST möglich. Mehr dazu finden Sie in der Rubrik Testverfahren und im dortigen Auftragsbogen.

Purer Genuss statt einfacher Verzicht.

Wer die eigene Analyse zum ersten Mal erhält, steht vor der Frage, wie er bestimmte Lebensmittel vermeidet, z.B. WEIZEN, der genetisch stark verändert ist, und sowohl im „täglich Brot“ als auch in fast allen Fertiglebensmitteln enthalten ist. Anfangs wirkt dies wie schwerer Verzicht. Es gibt jedoch viele LECKERE und gesunde ALTERNATIVEN. Somit geht es nicht um Verlust von Genuss, sondern darum den Speiseplan durch NEUES zu bereichern. Wir laden Sie zu einer ENTDECKUNGSREISE des guten Geschmacks ein. Die Umstellung kann Sie ANFANGS vor einige Fragen stellen. Auf Wunsch kann eine Beratung zum Lebensmitteltest erfolgen (telefonisch oder persönlich) – kompetent und unkompliziert. Die meisten Fragen lassen sich in 20 bis 60 Minuten preiswert klären.

Besonderheiten zum Lebensmitteltest.

Der von uns angebotene Lebensmittel-Test ist ein besonderes Verfahren. Normalerweise testen wir die Lebensmittel für den Bereich des RUMPFES inklusive ALLER darin liegenden ORGANE, um eine optimierte Nahrungsempfehlung für den gesamten ORGANISMUS zu ermitteln. Auf Wunsch können wir eine Empfehlung auch für EINZELNE Körperbereiche auswerten, z.B. NUR für Magen oder Darm, NUR für Gehirn, Herz, Lungen oder Schilddrüse u.s.w. Wir bieten ein Verfahren, das weit über das Übliche hinausgeht! Eine AUSWAHL ist kann interessant sein, wenn Sie eine bestimmte Region durch Ihre GEZIELTE Ernährung unterstützen möchten. Der dazu buchbare Belastungstest kann ebenfalls auf eine Region BEGRENZT sein. Bitte teilen Sie uns Ihre Sonderwünsche mit. Ansonsten erfolgt immer der STANDARD-TEST.

Den unkomplizierten Lebensmittel-Test mit Zusendung einer SPEICHELPROBE bieten wir WELTWEIT an, so dass auch im Ausland lebende deutschsprachige Bürger davon profitieren können. Die Ergebnisse bieten wir in deutscher Sprache ohne Übersetzung. Eine Bearbeitung erfolgt nach Zahlungseingang / Vorauskasse. Wir senden die Ergebnisse per E-Mail als PDF. Auftraggeber können Privatpersonen sein sowie auch Ärzte, Therapeuten und Kliniken.

Personen, die sich für den ERWERB eines eigenen Systems entscheiden, haben die Wahl zwischen Geräten in DEUTSCHER oder ENGLISCHER Sprache, bzw. können mit Aufpreis eine Zweitpartizipation für BEIDE Sprachen erwerben. Dies ist für Gesundheitsexperten interessant, die im Ausland tätig sind oder im deutschsprachigen Raum häufig fremdsprachige Menschen betreuen.

Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt zu uns auf. Wir beraten Sie gerne ausführlich und bieten Ihnen als autorisierter Fachhändler sowohl eine BEST-SERVICE-GARANTIE als auch eine BEST-PREIS-GARANTIE.

Unterschiede zu anderen Testverfahren.

Manche Anbieter werben, dass ein Test nur einmal im Leben gemacht werden müsse, weil sich die Genetik nicht ändern würde. Dem wiedersprechen wir. Tatsächlich unterliegt sowohl die Genetik als auch der Stoffwechsel ständigen Veränderungen, die Sie selber durch Ihre Lebensweise beeinflussen können.

Unverträglichkeiten können sich teilweise zurück bilden, wenn die Auslöser über längere Zeit gemieden wurden. Oder es können sich neue entwickeln. Somit ist es SINNVOLL, nach längerer Zeit den Test zu WIEDERHOLEN. Wir empfehlen dies auch, wenn der Test speziell für eine Körperregion gemacht wurde, z.B. für eine optimierte Ernährung als gezielte KUR. Das von uns angewendete Testverfahren basiert auf dem Wissen der Jahrtausende alten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie geht weit über die klassische und verbreitete Ernährungsberatung hinaus. Wir werten für Sie aus über 300 Nahrungsmitteln eine individuelle Empfehlung aus, anhand dem MESSBAREN Zustand IHRES Köpers zum Zeitpunkt des Tests bzw. der Abnahme der Speichelprobe.

Abgrenzung zu medizinischen Tests.

Empfindlichkeiten auf Nahrungsmittel sind KEINE ALLERGIE. Oftmals werden diese Begriffe verwechselt. Belastende Lebensmittel wirken sich im Körper anders aus als Allergie auslösende Nahrungsbestandteile. Auf eine Allergie erfolgt eine SOFORTIGE Reaktion, die meist einfach und eindeutig zugeordnet werden kann, wie z.B. ein heftiger Ausschlag direkt nach dem Verzehr von Garnelen. Für Allergien ist der ARZT zuständig. Falls Sie den Verdacht einer Erkrankung haben, bitten wir Sie hierfür einen Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen. Wir bieten keinerlei medizinischen Diagnosen und Behandlungen. Bitte suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn der Verdacht auf Zöliakie besteht, einer Gluten-Unverträglichkeit, die sowohl Merkmale einer Allergie als auch einer Autoimmunkrankheit aufweist.

Bitte beachten Sie, dass sich unser Testverfahren von dem der Mediziner abgrenzt. Die Schulmedizin untersucht KRANKHEITEN und biete THERAPIEN. Ernährungsberatung gehört nicht zur medizinischen Standard-Ausbildung. Im Gegensatz dazu forschen wir nach Faktoren zur FÖRDERUNG der GESUNDHEIT, die Ihnen in der Beratung als Hilfe zur SELBSTHILFE anbieten. Dies dient dazu, das Risiko für künftige Krankheiten zu verringern. Es ist ein anderer Ansatz. Die Testverfahren ersetzen einander nicht, sondern ERGÄNZEN SICH bestens.

Das sagen Menschen nach der Umstellung …

Wir ernähren uns bewusst – nur frisch, Bio, u.s.w. Den Test gab ich nur in Auftrag, um zu erfahren, dass ich alles richtig mache. Umso erstaunter war ich über die Ergebnisse. Zuerst wollte ich die Negativ-Liste einfach ignorieren, denn es ging mit gut. CareVitalis ermunterte mich, einen Versuch für vier Wochen einzuhalten, um zu prüfen was passiert. Rückblickend bin ich froh darüber, denn ich erlebe eine Steigerung des Wohlbefindens. Das habe ich nicht für möglich gehalten.

Bin ich ein Kopfschmerz-Typ? Die häufigen Attacken erweckten zumindest diesen Glauben in mir. Ich dachte „damit musst Du leben“. In jeder Handtasche hatte ich Schmerzmittel parat, denn ich wusste nie, wann der nächste Anfall kommt. Bis zu 20 starke Schmerztabletten im Monat waren bei mir keine Seltenheit. Als ich den Lebensmitteltest machte, wollte ich eigentlich nur meine Ernährung verbessern. Ich war verblüfft als meine Kopfschmerzen immer seltener kamen. Nie hätte ich gedacht, dass ich mein Leiden durch eine Umstellung der Ernährung wieder verliere. Auf Nachfrage wurde mir gesagt, dass dieses Ergebnis nicht bei jeden zutrifft.

Mein Kind hat sich verändert und ich dachte, sein Verhalten sei alterstypisch. Eine Lehrerin meinte, dass meinen Sohn ADHS haben könnte, ich soll dies untersuchen lassen. Der Gedanke beunruhigte mich und ich suchte Alternativen. Ich erklärte am Telefon die Situation und erfuhr von CareVitalis, dass ein Arzt abklären muss, ob es sich um ADHS handelt. Es könnten jedoch auch Nahrungssubstanzen im Spiel sein, welche die Blut-Hirn-Schranke überwinden und zu einer Veränderung der Persönlichkeit führen. Man konnte mir nicht zusichern, ob eine Umstellung der Ernährung hilft. Es sei einen Versuch wert. In unserem speziellen Fall war es die Lösung. Mein Sohn ist wieder ausgeglichen, konzentriert und hat bessere Noten in der Schule.

Müdigkeit war mein ständiger Begleiter. Morgens kam ich schlecht aus dem Bett, nach dem Mittagessen war ich schlapp und am Abend fühlte ich mich erschöpft. Ein Burnout, wegen chronischer Überlastung, konnte es jedoch nicht sein. Auch eine ärztliche Untersuchung blieb ohne Befund. Als ich las, dass es sich um die Reaktion auf Lebensmittel handeln könnte, ging ich den Dingen auf den Grund - zum Glück! Heute habe ich wieder viel Power.

Seit 20 Jahren hatte ich unreine Haut, die ich nicht in den Griff bekam. Scherze, wie „ich sei der älteste Teenager der Welt“ trösteten mich nicht wirklich. Auch Hinweise, es sei hormonell bedingt und die Pickel vergehen in den Wechseljahren trafen bei mir nicht zu. Im Gegenteil, ich bekam auch noch Magen-Darm-Probleme. Erst der Test auf Unverträglichkeiten brachte die Lösung. Seit dem ich die Liste beachte, ist die Verdauung besser und meine Haut schöner als je zuvor. Ich fühle mich selbstbewusster und gut.

Nach der letzten Diät schwor ich „nie wieder“. Erst 12 Kilo runter, dann 16 wieder rauf. Das war nicht das erste Mal. Als ich hörte, dass der Stoffwechsel so blockiert sein kann, dass ein dauerhaftes Abnehmen erschwert ist, wollte ich einen letzten Versuch unternehmen. Ich lies mich testen, stellte meine Ernährung konsequent um und verlor dauerhaft an Gewicht – ganz ohne Hungerkuren! Auch meine Cellulitis ist besser geworden. Ich wünschte, mir hätte das jemand früher gesagt. Ich hätte mir jahrelangen Diät-Frust und viele Komplexe erspart.

Wegen Blähungen traute ich mich kaum noch aus dem Haus. Wenn ich auf Weizen verzichtete ging es mit etwas besser. Eine Magen-Darm- Untersuchung (auf Zöliakie) brachte keine Lösung. Erst über die Lebensmittel-Analyse kam ich den Auslösern auf die Schliche. Jetzt meide ich die Nahrungsmittel der Negativ-Liste und habe ein völlig neues Lebensgefühl gewonnen.